dinsdag 29 december 2009

Als Frank en Ruud hun trainingsruimte laten zien kan ik niet achter blijven. Mijn voorkeur gaat uit naar de buitenlucht. Ik zit de hele dag op kantoor of in de auto en dan geniet ik er zo van dat ik even buiten kan zijn. En dan te bedenken dat zodra ik het dorp uit ben je in een geweldig mooi Hollands landschap fiets. Hier zie je de molens van Kinderdijk, die zelfs op de werelderfgoedlijst van Unesco staan. Wellicht wordt het nu echt winter en dan zal ik toch naar een alternatief moeten. Ik hou je op de hoogte. Wim Stolk

dinsdag 22 december 2009

Teamkleding is besteld

Vandaag is de teamkleding besteld. Voor elke rijder hebben we 1 shirt met korte mouw, 1 met lange mouw en 1 broek besteld. Daarnaast hebben sommige rijders nog wat extra besteld. Ook een aantal sponsors/donateurs heeft kleding besteld. In totaal gaat het om 38 items. De verkoop van de bestelde kleding levert ruim 300 euro aan sponsorgeld voor AD6 op. Exacte leverdatum is nog niet bekend, maar het zal ongeveer eind februari worden. Hiernaast zie je het definitieve ontwerp.

FP, 22-12-09

zaterdag 19 december 2009

De trainingfaciliteiten van Ruud

In het vorige blog-item kun je lezen en zien hoe Frank Pas de winter door komt. Hier kun je zien waar ik mijn trainingsuren maakt.

Deze spinningfiets heb ik nu zo'n 2 jaar en hij is helemaal geweldig. Ik heb m op Marktplaats op kop getikt voor slechts EUR 75,-. Op deze fiets doe ik in de winter allerlei soorten training. Hersteltraining, duurtrainingen en krachttraining. Zo heb ik gisteravond een duurtraining van 2 uur gedaan.

Meestal heb ik een muziek DVD op staan met lekker opzwepende muziek. De meest gedraaide DVD's zijn:
- Elvis - Aloha from Hawaii :-)
- Metallica - Francais pour un nuit
- Dream Theater - Chaos in Motion

Af en toe kijk ik ook een film. Iemand die deze film herkent?

grtz,
Ruud

donderdag 10 december 2009

Frank's eerste training op de Tacx


Vanavond heb ik mijn eerste krachttraining gedaan volgens het trainingsschema waarmee ik deze week begonnen ben. Ik heb een Tacx ergotrainer waar ik mijn racefiets in kan plaatsen. Lekker makkelijk als het te slecht weer is om buiten te fietsen of gewoon om een keer een half uurtje los te fietsen na een zware inspanning. Ook de krachttrainingen werk ik erop af. Dat zijn dan interval blokken die afwisselend met een zwaar verzet + Tacx standje 6 en lage trapfrequentie (60 rpm) en een licht verzet + Tacx standje 1 met hoge trapfrequentie (110 rpm) gedaan worden. Voor de eerste keer was het best wel zwaar, maar ik heb het toch goed vol gehouden. Wel liep mijn hartslag iets hoger op dan gepland (tot omslagpunt). Nu maar hopen dat ik met al dat gezweet en geploeter ook weer een paar onsjes lichter ben geworden, want ik zit nog ver van mijn streefgewicht (80 kg) af.
De komende weken staat er wekelijks zo'n training op het programma (op donderdag) en het wordt iedere week zwaarder (en langer). Tussendoor volgt er steeds een week rust/herstel (om de 3-4 weken). Ik zal mijn garage dus nog vaak van binnen zien :-)

vrijdag 4 december 2009

De trainingen gaan nu echt serieus beginnen !

Gisteren heb ik mijn trainingsschema voor de eerste 6 weken ontvangen van Coen van Schijndel van TopVorm. Hij maakt de komende 6 maanden mijn schema's. Ik start ermee in week 50 op dinsdag en moet dan 4x per week aan de bak. Op dinsdagavond heb ik mijn wekelijkse spinning staan, donderdagavond krachttraining op de Tacx trainer, zaterdag duurtraining op de weg en zondag's MTB. Dat wordt in duur en intensiteit opgebouwd en afgewisseld. Nu maar hopen dat ik voldoende tijd kan maken om het ook echt allemaal af te werken. Daarom heb ik ook een schema laten maken door een derde; hij weet beter hoe de opbouw moet zijn en ik houd me daar beter aan dan wanneer ik het zelf doe (ik heb er tenslotte voor betaald :-)). Die stok achter de deur is af en toe wel nodig.

Train ze allemaal de komende dagen, weken, maanden!

Frank
4-12-09

dinsdag 1 december 2009

Het ontwerp van het shirt is binnen!


Vandaag hebben we het ontwerp van de wieleroutfit binnen gekregen. In dit tenue zullen we de komende maanden ons gaan voorbereiden op Alpe d'HuZes. En omdat het zo'n mooi tenue is zullen we het daarna ook nog veelvuldig dragen ;-)

Wil jij ook zo'n mooie outfit? Mail ff! (Vergeet niet je maten door te geven :-) )

maandag 23 november 2009

Ontwerp fietskleding bijna gereed!

Vandaag zijn Ruud en Frank samen met Tom Seuntjens van Reklatex in Eindhoven (www.reklatex.nl) bezig geweest om het ontwerp van de fietskleding te maken. Het was een heel gepuzzel met al die logo's. Gelukkig heeft Tom veel ervaring en genoeg creatieve ideeën, waardoor het bijzonder mooi geworden is. Het is nog niet helemaal af, Tom moet nog wat kleine details aanpassen. Daarna volgt een drukproef die wij nog moeten goedkeuren, maar als dat gebeurd is, kan de bestelling geplaatst worden.

We zijn 3,5 uur bezig geweest, maar het resultaat mag er zijn.
Wij willen Tom (en Reklatex) bedanken voor zijn belangeloze inzet!

(Frank 23/11/09)

zaterdag 21 november 2009

Wim maakt 1e tochtje op ATB


Vandaag heeft Wim zijn wieleroutfit aangeschaft, zie foto.
Hij heeft zijn eerste 40 km op de mountainbike gefietst. Het was even wennen met die pedalen.

Teampagina bij Alpe d'HuZes aangepast

Vandaag heb ik de teampagina gevuld http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/teams/team-sogeti/team.aspx en er ook de lijst met onze sponsors ingevuld. Je ziet daar rechts op de pagina de logo's voorbij komen. (door Frank 21-11-09)

donderdag 12 november 2009

Ruud Steeghs stelt zich voor



Naam: Ruud Steeghs
Geboortedatum: 29-01-1976
Woonplaats: Bemmel
Motto: Een week niet gesport, een week niet geleefd


Hoe vaak wil je omhoog?
6x!
1x heb ik al eens gedaan
2x is voor mij een makkie
3x is geen uitdaging
4x is een mooie prestatie
5x is geweldig
6x is waanzin
Dus ga ik 6x

Hoe schat jij je zelf in als wielrenner / sporter?
Ik heb een gezonde aanleg voor duursporten, maar moet het vooral hebben van mijn fanatisme, mijn inzet en hard werken.

Wat doe je in het dagelijks leven?
Bij Sogeti ben ik werkzaam als manager van het Microsoft Delivery Center en daarmee verantwoordelijk voor de bemensing van alle projecten die wij met Microsoft technologie uitvoeren, als ook voor de manier waarop we die projecten uitvoeren. Daar heb ik veel schik mee. In mijn vrije tijd probeer ik zo veel en zo vaak mogelijk te sporten.

Wat zijn je hobby’s?
Vooral sporten dus. Wielrennen, ATB-en, hardlopen. Daarnaast trek ik er geregeld op uit met mijn vrouw om samen te genieten van de omgeving waar we wonen. Of van de Franse Alpen waar we allebei verliefd op zijn. We vinden het heerlijk om daar te wandelen en te fietsen.

Waarom doe jij mee aan Alpe d'HuZes?
In 2006 werd Alpe d'HuZes voor het eerst georganiseerd. Toevallig was ik toen op vakantie in de Alpen en beklom ik op die dag ook Alpe d'Huez. Sindsdien heeft het evenement mijn interesse, vooral vanwege de sportieve uitdaging. Vervolgens ben ik me gaan verdiepen in de organisatie en in de verhalen van mensen die kanker hebben (gehad). Deze verhalen laten me niet onberoerd, hoe wreed kan deze ziekte zijn! In 2009 werd bij mijn schoonvader kanker geconstateerd aan de stembanden en daarmee werd ik vastberaden om deel te nemen en zo op mijn manier een bijdrage te leveren aan de strijd tegen de gevolgen van kanker.

Op wat voor een fiets rijd je?
Racefiets: Red Bull Carbon SL 3000 (wit)
ATB: Specialized Hardrock Comp Disc (wit)

Helden:
Mijn vrouw die in 2009 ongetraind de Col de la Cayolle beklom op de fiets
Iedereen die zichzelf geeft om iets te doen voor een ander.

Ben de Rooij stelt zich voor

Naam:Ben de Rooij
Geboortedatum: 7-10-1954
Woonplaats: Waalwijk
Motto: Jaag niets na, maar omhels wat op je weg komt!

Hoe vaak wil je omhoog?
3 maal omhoog. Enkele jaren terug was ik op vakantie met mijn vrouw in Bourg d’Oissans en we stonden op de camping “a la rencontre du soleil” aan de voet van de Alpe d’’Huez. Verspreid over 3 dagen reed ik 3 keer de berg op. Dat moet toch ook in 1 dag kunnen als ik een beetje vroeg vertrek!

Hoe schat je jezelf in als wielrenner?
Ik ben een redelijk getrainde toerfietser met een behoorlijke basisconditie (duursporten). De Alpe d’Huez heb ik 2 jaar geleden beklommen en vorig jaar de Mont Ventoux. Naast fietsen loop ik af en toe ook een halve marathon (op 27 maart as. in Praag). In de winter probeer ik in conditie te blijven door 2 a 3 maal per week naar de sportschool te gaan en met de mountainbike in de Drunense duinen te trainen.

Wat doe je in het dagelijks leven?
Ik ben werkzaam in de IT (al 30 jaar) en de laatste tijd ben ik actief als testlinemanager bij KPN en Den Haag en Bussum.

Vertel iets meer over jezelf
Ik ben 32 jaar getrouwd met Annelies, wij hebben 2 kinderen, zoon Niels van 32 en dochter Suzanne van 28. Sinds 1,5 jaar hebben wij ook een kleinzoon (Gijs) waar we erg van genieten. Naast het fietsen speelt muziek een belangrijke rol in mijn leven. Ik ben kerkorganist in Waalwijk, ik speel piano en zing in het vocaal ensemble Multiple Voice (www.multiplevoice.nl)

Waarom doe je mee?
Omdat:
• ik van fietsen houd
• het een goed excuus is om samen met Annelies een week vakantie te hebben in de Franse Alpen
• ik het goede doel (KWF) van harte ondersteun
• ik het leuk vind ook eens met een team (en nog wel van Sogeti!) actief te zijn
• ik ook wel eens in de Itegos wil staan

Op wat voor fiets rij je?
Een Corano (huismerk van de plaatselijke fietsenmaker CORnelis Arie NOorloos), aluminium met carbon voorvork. Afgemonteerd met Shimano Ultegra (10-speed). De fiets is spiksplinternieuw. De vorige (een Trek) stond achterop de fietsendrager van de auto toen we werden aangereden door een vrachtauto. Van de Trek was niet veel meer over, van ons gelukkig wel.

Mijn held Olivier B. Bommel

Daniel Alfrink stelt zich voor


Naam: Daniel Alfrink de Jong
Geboortedatum: 26-01-1979
Woonplaats: Breda
Motto: Zonder verwachtingen heb je geen teleurstellingen!


Hoe vaak wil je omhoog?
Zo vaak als mogelijk, maar beredenerend wil ik stellen dat één keer haalbaar is, twee keer te doen moet zijn en dat ik er voor train om ook een derde maal te halen

Hoe schat jij je zelf in als wielrenner / sporter?
Ik heb een schaats en fiets verleden. Fysiek is dit echter niet genoeg om mijn doel te halen. Mentaal wel, want ik weet wat de kick is van wielrennen en kan er ook uren naar kijken ;) Maar er moet getraind worden en daar is de start ook al mee gemaakt. Nu nog binnen (spinning/fitness), straks buiten om uren te maken in het zadel.

Wat doe je in het dagelijks leven?
Druk, druk, druk met het bijhouden en bewerken van mijn hyves, facebook, linkedin en nu ook zelfs mijn twitteraccount. Tussendoor werk ik bij Sogeti, als HR Adviseur en vertegenwoordig ik mijn collega’s in de ondernemingraad.

Wat zijn je hobby’s?
Minimaal twee keer per jaar wintersporten, regelmatig naar het theater, sociaal gedrag vertonen richting familie en vrienden, al dan niet samen met fijne activiteiten en in 2009 ben ik vooral druk geweest met het organiseren van mijn eigen bruiloft.

Waarom doe jij mee aan Alpe d'HuZes?
Kanker was iets dat anderen overkwam. Ver van mijn bed, een begrip dat ik uit het nieuws kende. In de afgelopen 5 jaar kwam de ziekte echter steeds dichterbij. Van een kennis, naar de vriendenkring tot familie. Verbaasd was ik niet; ik ken de statistieken. Maar het zet je wel aan het denken. Het gevoel om iets bij te dragen aan hen die het zelf of in de omgeving overkomt plus het feit dat mijn vader en broers inmiddels een tijd hadden staan op de Alpe deden mij besluiten mee te doen.

Op wat voor een fiets rijd je?
Giant (racefiets)

Helden:
Fokke & Sukke

Peter Paul Blonk stelt zich voor

Naam: Peter Paul Blonk
Geboortedatum: 05-11-1958
Woonplaats: Scheveningen
Motto: Hoezo, … dat kan niet ???

Hoe vaak wil je omhoog?
ik streef naar 4x mits training versus paard, lees de resterende tijd, dit toe staan.

Hoe schat jij je zelf in als wielrenner / sporter?
Kan lekker overweg met de MTB en op asfalt kan ik redelijk klimmen. Maar ik moet wel bekennen dat ik nog nooit een beklimming gedaan heb die langer dan 12 minuten duurde dus … Ben erg benieuwd hoe een mountainbiker het erop “Dé Alpe” vanaf gaat brengen…. Verder heb ik veel verschillende sporten gedaan waarbij ik vooral drijf op inzet, fanatisme en doorzettingsvermogen, wat minder op techniek. En uiteindelijk kwa sporten blijven hangen op de MTB en het paard. Allebei door het terrein, Hoe mooi kan het zijn??!!

Wat doe je in het dagelijks leven?
Ik ben werkzaam voor Sogeti als relatie manager (Sales) en dat doe ik al ruim 10 jaar met KPN als klant. Een klant met veel afwisseling en gekenmerkt door verandering. Blijft daardoor erg leuk, zelfs na 10 jaar. Wanneer ik één woord zou moeten kiezen wat mij beschrijft dan zou ik zeggen : “passie” en daaruit volgt een tweede : “gedreven”. En dat komt in alles naar voren. In mijn werk, privé, in mijn hobby’s, etc. Dat maakt dat ik af en toe wat te fanatiek ben, maar over het algemeen is het een heerlijke drijfveer om elke dag weer kleur te geven. Wat ik ook doe.

Wat zijn je hobby’s?
Zie sport !!! Primaire hobby is echt het rijden met mijn Andalusische hengst van 7, door de bossen en de duinen en over het strand van Scheveningen (die gecombineerde speeltuin ligt letterlijk voor mijn voordeur). Dat vraagt veel tijd en geduld, wat minder fysieke inspanning maar is helemaal top. Daarnaast gemiddeld 1-2 x per week 25 km echt offroad op de MTB met veel technisch single trails (wederom die duinen en bossen hè). Voor de rest ben ik in voor (bijna) alles waar avontuur en/of snelheid een rol in spelen. Duiken naar de witte haaien (ok toch maar in de kooi gebleven), skiën, auto- en motorsport op Zandvoort etc. Nadeel blijkt wel dat je daar licht maar blijvend ongemak aan kan overhouden. Ze hadden me wel verteld dat het niet verstandig is om je motor neer te leggen terwijl 120 km/uur gaat, maar heb dat toch zelf willen vaststellen. Helaas, ze hebben gelijk. Dus tegenwoordig is hardlopen een No Go area geworden. Jammer want ook dat is in die gecombineerde speeltuin zo fijn om te doen. Tja moet je maar niet op zo’n motor kruipen, niet waar.

Waarom doe jij mee aan Alpe d'HuZes?
Een ieder die direct of indirect met kanker te maken krijgt, gaat een vreselijk zware tijd tegemoet. We kennen helaas allemaal mensen in onze naaste omgeving die hier mee te maken hebben, hebben gehad, of nog gaan krijgen Ook ik ben er al een aantal keer mee geconfronteerd. Gelukkig voor mij indirect, maar …… Hoe schrijnend is het wanneer een vrindin de 40 niet mag halen, husby met kids verslagen achter latend. Dat schudt een mens wel wakker. Mijn wel althans.

Wanneer ik dan, hoe gering ook, een bijdrage kan leveren om al die patiënten en hun familie die hierdoor getroffen worden te helpen, dan mag en wil dat niet aan me voorbij laten gaan. En een uitdaging waarbij je, net als zij, niet mag opgeven is dan een kolfje naar mijn hand. En dus trap ik straks tegen die “Nederlandse Berg” in de Franse Alpen op en ik hoop dat veel bekenden, collega’s, vrienden en familie mij daarbij helpen door hun (financiële) bijdrage.

Wanneer ik op Donderdag 3 juni 2010 tegen die berg op fiets, zal ik ongetwijfeld helemaal kapot gaan en het zwart voor de ogen krijgen. Maar dat is niets vergeleken bij wat zij, de kankerpatiënten en hun familie, door moeten maken! En daarom, daarom doe ik dit; om hun een beetje te kunnen helpen in die moeilijke tijden.

Op wat voor een fiets rijd je?
Giant (zowel de MTB als de racefiets)

Held: Troy Bayliss en Jacky Ickx (ok de leeftijd verraad zich hier) en in het fietsen absoluut Lance Armstrong
Favo Sport, Paardrijden (omdat ik dat samen met mijn meissie kan doen) en MTB

Wim Stolk stelt zich voor



Naam: Wim Stolk
Geboortedatum: 22-01-1963
Woonplaats: Streefkerk

Hoe vaak wil je omhoog?
ik ga 1x omhoog. Dan vind ik een topprestatie en heb mijn turfje gehaald.

Hoe schat jij je zelf in als wielrenner / sporter?
Dat is een mooie vraag want ik heb nog nooit op een racefoets gezeten en heb nu voor deze uitdaging een fiets geleend van collega Frank Langeveld, die afgelopen jaar 4x omhoog is gegaan (dus aan de fiets ligt het niet). De ervaring die ik met fietsen heb is in de zomerperiode af en toe met mij vrouw en jongste kinderen een rondje recreatief door de polder fietsen. Ik ben uiteraard benieuwd hoe ik het voor elkaar ga krijgen om vanuit een nulpunt op 3 juni klaar te zijn voor de grote klim. Sporten stond bij mij op een heel laag pitje en heb tegenwoordig dan ook elke morgen spierpijn en heel veel honger.

Wat doe je in het dagelijks leven (vertel eens iets over jezelf).
Ik ben 13 jaar werkzaam voor Sogeti en sinds 1 januari 2009 als directeur van de Divisie Finance Banken. Het is een geweldige baan waarbij wij samenwerk met heel veel leuke mensen die op basis van hun vakmanschap en passie iedere dag bezig zijn banken te helpen met het realiseren van hun doelstellingen.


Wat zijn je hobby's?
Naast werken heb ik inderdaad ook nog iets van vrije tijd. Deze vrije tijd besteed ik niet aan specifieke hobby;s maar aan aktiviteiten met het gezin en vrienden. Het gezin bestaat uit mijn vrouw en vier zonen van respectievelijk 18,15, 7 en 5 jaar. Wat doe je dan zoal: kinderen op sport brengen en halen, vakantie, skien, er op uit naar strand, bos of stad, uit eten en natuurlijk ook gewoon klusjes zoals schoonmaken, boodschappen, onderhoud van tuin etc. En nu probeer ik de balans te vinden tussen werken, gezin en trainen

Frank Pas stelt zich voor


Naam: Frank Pas
Geboortedatum: 22 mei 1962
Woonplaats: Nuenen
Mijn motto/tip: “Volg je hart!”

Wat is je ambitie, hoe vaak wil je omhoog?
Ik ga voor 3 beklimmingen. Afhankelijk van het weer (heeft heel veel invloed), de entourage en mijn gesteldheid op dat moment probeer ik er misschien meer te halen.

Hoe schat jij jezelf in als wielrenner?
Als wielrenner schat ik mezelf in als een redelijk getrainde toerfietser. Fiets ca. 3 à 4.000km per jaar (racefiets + MTB). Ik moet het niet hebben van talent maar gedrevenheid, inzet en mentaliteit. Klimmen is volgens mij voor 50% een mentale kwestie. Mijn basis fietsconditie is in orde. Ik heb de afgelopen jaren een aantal fietsuitdagingen ondernomen, zoals in 2007 deelname aan de rit Diekirch-Valkenswaard (258 km op racefiets vanuit Luxemburg, door Duitsland en België naar Valkenswaard). In 2008 heb ik een 6 daagse Mountainbike Transalp gereden door de Alpen en Dolomieten van Salzburg naar Cortina d’Ampezzo (Italië).

Wat doe je in het dagelijks leven?
Ik werk al ruim 13 jaar bij Sogeti (altijd in commerciële rollen) en ben op dit moment Account Director van het klantteam Energy & Utilities PLB (I97). Als team (4 personen) bedienen wij de Productieleverings Bedrijven in de Energiesector (Eneco, Essent, Nuon, Delta, Oxxio e.d.) alsmede de Waterbedrijven (bijv Evides). Zelf kom ik o.a. bij Eneco, Delta en Nuon.

Vertel eens iets meer over jezelf
Ik ben (al 22 jaar) getrouwd en heb 2 kinderen, een zoon van 18 en een dochter van 16 jaar. Ik woon in Nuenen, waar ik ook lid ben van de plaatselijke Toerclub. Mijn hobby’s hebben vooral met fietsen te maken: racefietsen, mountainbiken, RPM/Spinning, maar ook het zelf sleutelen aan mijn racefiets en MTB vind ik leuk. Daarnaast mag ik graag skiën en mijn favoriete vakantieland is Italië. Sinds augustus ben ik manager van Heren 1 van Hockeyclub Nuenen en ook dat vind ik wel heel erg leuk. Vooral omdat ik zelf 20 jaar lang gehockeyd heb bij die club (ben 18 jaar geleden gestopt) en ook nog enkele jaren in het eerste elftal gespeeld heb. Op het gebied van sport volg ik heel veel, maar vooral toch wel alles wat met fietsen te maken heeft. Het is alleen jammer dat ik meestal na 10 minuten wielrennen kijken voor de TV op de bank in slaap val.

Waarom doe jij mee aan Alpe d'HuZes?
Mijn motivatie om een bijdrage te leveren aan het inzamelen van geld voor de Kankerbestrijding is dat ik het belangrijk vind dat er onderzoek gedaan wordt (en blijft worden) naar de oorzaken van kanker en naar de bestrijding ervan, maar ook naar mogelijkheden om patiënten een betere kwaliteit van leven te bieden. Zoals de meeste van ons ben ik ook in mijn naaste omgeving al regelmatig geconfronteerd met kanker. Het overlijden van mijn schoonvader, die binnen 22 dagen na de constatering van kanker overleden is, heeft mij doen besluiten een racefiets te kopen en dat jaar (2006) deel te nemen aan de Ride for the Roses ter nagedachtenis aan hem. Die eerste racefiets heb ik na een half jaar vervangen door een nieuwe, want het beviel me prima om naast het mountainbiken, wat ik al sinds 2000 doe, ook op de weg te fietsen.
Ik liep al langer met het idee rond om aan Alpe d’HuZes mee te doen en toen ik hier met Ruud (Steeghs) over in gesprek raakte ontstond het idee om dit met een Sogeti-team te gaan doen in 2010.


Op wat voor een fiets rijd je?
Racefiets: Trek 2000, aluminium frame met carbon voor- en achtervork, 10-speed Shimano Ultegra
MTB: Trek 8500, aluminium frame, 9-speed, XT / LX, Magura HS33 remmen, Magura Asgard voorvork.
Op de fiets maak ik sinds ruim 2 jaar gebruik van een GPS-systeem van Garmin (Edge 305). Dit is tevens een hartslagmeter en hij houdt ook de cadans (trapperomwentelingen per minuut) bij. Met dit apparaat kan ik al mijn ritten opnemen en later op de PC zetten, zodat ik ze nog eens na kan rijden. Ook publiceer ik ze op GPS-sites zodat anderen die ritten ook kunnen downloaden. Zelf haal ik ook regelmatig ritten van internet die ik dan kan gaan fietsen. Verdwalen is er dus niet meer bij.

Mijn held: ik heb veel bewondering voor Lance Armstrong, enerzijds vanwege zijn sportieve prestaties (nadat hij kanker gehad heeft), anderzijds vanwege zijn betrokkenheid bij de kankerbestrijding (LiveStrong) waarbij hij zijn status van beroemde sportheld optimaal gebruikt voor dit maatschappelijke doel.

dinsdag 10 november 2009

Alpe d'HuZes en haar antistrijkstokbeleid

Alpe d'HuZes hanteert een strikt anti-strijkstokbeleid. Alleen daardoor kunnen zij garanderen dat 100% van het ingezamelde geld ook daadwerkelijk ten goede komt aan het onderzoek naar de bestrijding en preventie van kanker. Het geld dat wij als team inzamelen zal ook 100% ten goede komen aan Alpe d'HuZes. Overigens, Alpe d'HuZes is een door de belastingdienst erkent goed doel.

Waarom is het zo belangrijk dat er geld ingezameld wordt voor kankerbestrijding?

1 op de 3 mensen krijgt in zijn of haar leven kanker. 50% van alle mensen met kanker geneest. 50% leeft met kanker, variërend van enkele maanden tot vele jaren. Kanker is voor steeds meer mensen een chronische ziekte aan het worden. Tot nu toe is er aanzienlijk geïnvesteerd in de collectieve preventie van kanker (in de vorm van voorlichting, wet- en regelgeving) en in onderzoek naar diagnostiek en behandeling van kanker. Maar er is nog altijd veel minder aandacht voor de gevolgen van het chronische karakter van de ziekte. Naar het leven met kanker is dus nog weinig onderzoek gedaan. Het Alpe d'HuZes-KWF fonds investeert in onderzoek en ontwikkeling van diensten voor mensen die leven met kanker

Wij doen mee!

Wij hebben met 6 gedreven collega's een team gevormd om samen mee te doen aan Alpe d'HuZes en zoveel mogelijk geld in te zamelen voor KWF.

Daarvoor hebben we jouw hulp hard nodig!

Kijk voor meer informatie op http://gevenisweleenoptie.nl

Waarom doen wij mee?

Alpe d'HuZes wil de onmacht die door kanker ontstaat, omzetten in kracht. Dit doen ze door met zoveel mogelijk mensen steeds weer de grenzen van het mogelijke te verleggen. Alpe d'HuZes is gegrondvest op de absolute overtuiging dat je de grootst mogelijke voldoening bereikt als jij je met hart en ziel inzet voor een ander.

Natuurlijk geven wij geld, wat wij bovenal kunnen geven is ons tomeloze enthousiasme, geestdrift en energie om de beroemde Alpe d'Huez zo te beklimmen als binnen onze mogelijkheden ligt

Wat is Alpe d'HuZes

Alpe d'HuZes is een actie waarbij fietsers, alleen of in een team, geld bijeen fietsen waarmee zij een bijdrage leveren aan de strijd tegen de gevolgen van kanker. Op één dag wordt minstens zes maal de legendarische Alpe d'Huez beklommen. Een bijna onmogelijke opgave. Toch lukte het in 2006, 2007, 2008 en 2009 al heel veel deelnemers, zelfs een aantal (ex-)kankerpatiënten. In 2009 werd een recordbedrag van bijna 6 miljoen Euro opgehaald! Het doel voor 2010 is om het recordbedrag van 2009 te verpulveren!

Alpe d'HuZes - 3 juni 2010

Op 3 juni 2010 zullen ruim 1500 mensen in het Franse Bourg d'Oisans de legendarische Alpe d'Huez bedwingen. Dit doen ze niet zomaar, op die dag vindt de vijfde editie van het evenement Alpe d'HuZes plaats. Een prachtig evenement dat geld ophaalt voor de Kankerbestrijding (KWF).